วิธีเล่นแบด

การจับแร็กเก็ต เป็นสิ่งสำคัญมาก คือว่าถ้าจับไม้ได้ถูกต้องจะช่วยให้สามารถตีได้แรงโดยไม่ต้องออกแรงมาก ไม่ควรจับไม้ให้หลวมหรือแน่เกินไป

จับแร็กเก็ตแล้วลองตี (ตีลม) เมื่อฝึกจับแร็กเก็ตจนคล่องแล้ว ลองหวดไม้ไปเรื่อยๆ เพื่อให้เกิดความเคยชิน ยิ่งถ้าเราทำบ่อยมากเท่าไหร่ สมองจะยิ่งช่วยจดจำท่าต่างๆได้เร็วยิ่งขึ้น

ฟุตเวอร์ค (Footwork) ควรฝึกวิ่งแบบ4มุม ถ้าเราทำบ่อยๆจะทำให้เรารู้สึกว่า หารเคลื่อนไหวของผู้ฝึก จะรวดเร็วและคล่องแคล่วมากขึ้น

 

Advertisements