ทำไมผู้แข่งขันจำเป็นฝึกหัดการวิ่งcourtอยู่เป็นประจำ

เนื่องด้วยการวิ แบดมินตัน ่งcourt นั้น จัดเป็นข้อสำคัญอย่างมากด้วยการเล่นแบด ซึ่งหลายคนมีปัญหาเนื่องด้วยกับการเปลี่ยนที่ ที่ไม่เป็นไปตามพึงประสงค์ ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนไหวบ้าง ใจไป เท่านั้นขาไม่ตาม ข้อบกพร่องมากมายเหล่านี้ เพราะจากที่กล้ามเนื้อขาในส่วนต่างๆ มิได้รับการฝึกให้เคลื่อนไหวที่อยู่ประจำให้เข้าใจก่อนนะครับ ว่าเพราะเหตุใด นักกีฬาbadmintonมือเก๋า หรือไม่ นักกีฬาเยาวชน ที่ผู้ฝึกสอนให้ฝึกการวิ่งcourt ห badminton ราคา รือการวิ่งท่าทีต่างๆ ดังเช่น การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง ไม่ก็การโดดนั้น เพราะผลประโยชน์เช่นไร ทำไปเพื่ออะไร นั้นเนื่องจาก ใน movement หรือว่าการเคลื่อนที่ของกีฬาแบดนั้น มีทั้งการวิ่งไปหน้า เคลื่อนที่ไปด้านข้างๆ ในมุมเฉียง การเคลื่อนที่ไปหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะเรียกได้ว่า เป็นการเคลื่อนไหวได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วเพราะเหตุไรผู้ตีต้องฝึกอยู่ประจำ ฝึกซ้อมเป็นปี สาเหตุของการฝึกเป็นเสมอนั้นคือ ในกระบวนการเรียนของคนเรา เมื่อได้กระทำการอะไรอย่างซ้ำซากต่อจากนั้นจะเกิดการจดจำโดยเพราะสมองของพวกเรามันจะลดขบวนการให้น้อยนิดพร้อมทั้งกะทัดรัดที่สุด ได้แก่ ผู้ที่ฝึกหัดตีแบดใหม่ๆ เค้าต้องศึกษาจากการตั้งท่ แบดมินตัน ราคา าตีที่แน่นอน ครั้นเมื่อจะตี จำเป็นจะต้องเหยียดแขนตีสุดแขน เหวี่ยงหัวไหล่ สบัดข้อมือจังหวะตอนท้าย พร้อมกับรวมถึงท่าจบ เพราะกระบวนการเหล่านี้ คนหัดเล่นใหม่จะจำเป็นต้องท่องจำอยู่ภายในใจ พร้อมกับเลียนแบบไปโดยให้เที่ยงตรงทุกกระบวนการ แต่ขณะเราได้ฝึกซ้อมตีจนอยู่ครั้งแล้วครั้งเล่า ตราบเท่าร่างกายกล้ามเนื้อเกิดการเรียนรู้ในอาการการตี และจดจำทุกสิ่งโดยอัตโนมัติ การตีครั้งต่อไปก็ไม่ต้องมาท่องจำอยู่ข้างในใจว่า จำเป็นต้องเหยียดแขนดึง ต้องสบัดข้อมือ ก็เพราะว่าร่างกายจะทำไปอัตโนมัติ พร้อมกับจะทำในความเร็วที่เ แบดมินตัน ราคาถูก ร็วขึ้นที่กล่าวมาขั้นต้นนั้นหมายถึงว่าเป็นเหตุที่ผู้แข่งขันมือเก่า ต้องซักซ้อมกันอย่างต่อเนื่องสัปดาห์ละ 5-6 วัน ครั้งแล้วครั้งเล่าการวิ่งคอร์ดนั้นคือ การวิ่งในอิริยาบถการตีแบดมินตันนั้นแหละครับ คือว่าเป็นการทำท่าทำทางตีbadminton แต่มิได้ใช้ลูกแบด แค่เอาท่าท่างการก้าวเท้าที่ถูก พร้อมด้วยวิ่งไปที่มุมทั้งหลาย ตลอด 6 มุมทั่วคอร์ด ถ้าหากพวกเราหัดวิ่งคอร์ดเป็นประจำ ก็จะส่งให้ผู้เล่นเคลื่อนไหวในมุมต่างๆของcourtแบดได้รวดเร็วขึ้นด้วยครับ แบดมินตัน ราคาถูก

Advertisements